TIPS MINUM AIR

Assalamualaikum..

Hari ni nak cerita tentang AIR.

Minum air yang secukupnya setiap hari amat penting untuk mengekalkan tahap hidrasi badan. Ada orang juga minum air untuk cantik. Tapi, minum air jangan sebarangan ye. Untuk kesihatan, kena laa minum air putih sekurangnya 2 liter sehari (utk orang dewasa yang 50kg).

Selain tu, ada waktu-waktu terbaik untuk minum segelas air. Jom kita baca!

1. Pagi selepas bangun dari tidur

Setiap orang akan kehilangan cairan di dalam tubuh sepanjang malam ketika kita tidur. Kehilangan air di dalam badan membuatkan badan berasa lemah longlai dan minda kita tidak cergas. Oleh itu, minumlah sekurang-kurangnya air putih di waktu pagi, betul-betul selepas kita bangun dari tidur. Tidak perlu memberus gigi terlebih dahulu. Dengan begitu, ia dapat menggelakkan anda daripada mencari minuman berkafein.

2. 30 minit sebelum waktu makan

Jika anda sudah mula terasa lapar bila hampir waktu makan, ia adalah waktu terbaik untuk anda minum air. Seperti yang sering disarankan, air putih lebih baik untuk kesihatan dan ia boleh membantu mengurangkan rasa lapar. Malah, minum 350ml air sebelum tiba waktu makan atau sebelum anda mula terfikir untuk mengunyah kudap-kudapan, ataupun coklat boleh mengelakkan anda dari berbuat demikian. Jadi, selamatlah anda daripada menambahkan kalori yang berlebihan dalam tubuh anda.

3. Sebelum mandi

Dapat membantu pengaliran darah dan mengurangkan tekanan darah.

4. Sebelum tidur

Dapat mengelakkan risiko serangan strok dan serangan jantung. 
 
Sekarang dah tau kan waktu2 untuk minum air? Jom sama-sama kita amalkan okay! :)


Hubungi saya untuk maklumat lebih lanjut tentang produk-produk Shaklee dan proses pendaftaran ahli.

Nissa

Shaklee Independent Distributor

ID No. 888834

SMS/Whatsapp 0162037225

FB page: Healthbeautyshoppe

Instagram: nissa_vitaminshop

Anda akan diberi panduan dan bimbingan PERCUMA dengan setiap pembelian produk. Sekiranya anda berminat untuk menjadi ahli, boleh hubungi saya dan saya akan membantu anda untuk pendaftaran.

Terima kasih kerana sudi singgah dan baca :)

SET-SET SHAKLEE - UNTUK SEMUA

Ramai yang selalu tanya-tanya set yg sesuai untuk diorang. So hari ni nak cerita sikit tentang set-set yang available dan ditawarkan Shaklee. Jom jenguk-jenguk!

SET A OPTIMUM
(Vita-Lea, Vitamin C, B Complex)

• sesuai untuk semua golongan yang mementingkan kesihatan - lelaki, wanita, pelajar, wanita mengandung,menyusukan anak,warga emas. 
• sangat tepat bagi mereka yang sibuk dan gaya pemakanan seharian yang tidak sihat dan tak seimbang 
• sesuai bagi mereka yang selalu stress, keletihan, mudah mengantuk.

SET B - BREASTFEEDING
(Vita-Lea, Vitamin C, B Complex, Alfalfa Complex)

• Amat sesuai sekali untuk ibu2 menyusu kerana dalam set ini terdapat alfalfa yang bertindak sebagai penggalak susu
• Namun, sesuai untuk semua golongan yang mementingkan kesihatan - lelaki, wanita, pelajar,menyusukan anak,warga emas (*Alfalfa tidak sesuai bagi mereka yang menghidap SLE dan dan tidak digalakkan untuk mereka yang mengandung)
• sangat tepat bagi mereka yang sibuk dan gaya pemakanan seharian yang tidak sihat dan tak seimbang
• sesuai bagi mereka yang selalu stress, keletihan, mudah mengantuk

SET C - BERPANTANG
(Vita-Lea, Vitamin C, B Complex, Zinc Complex)

• sesuai untuk mereka yang baru melahirkan, baik secara normal atau ceasarean. Kira ni mcm set lepas pantang gitu.
• sesuai jua untuk mereka yang mempunyai masalah rambut gugur
• zinc bertindak membaiki luka dalaman, kuatkan rambut dan juga kuku.

SET D - KECANTIKAN
(Vitamin C, B Complex, Vitamin E)

• sesuai untuk mereka yang sangat mementingkan penjagaan kulit dan inginkan kulit yang cantik
• sesuai juga untuk mereka yang mengalami masalah kolestrol tinggi atau sakit jantung
• sesuai juga untuk ibu2 yang mengalami masalah nipple melecet
• Aturan makan: Sebiji sehari untuk setiap jenis

SET E - SET BREASTFEEDING DAN TULANG 
(Vita-Lea, Vitamin C, B Complex, Alfalfa Complex, Ostematrix)

• set ini sama seperti set B cuma mempunyai tambahan sebotol ostematrix (Cal/Mag)..jadi siapa yang perlukan ostematrix? ~ ibu mengandung,ibu menyusu,mereka yang ada masalah nak minum susu.
• mereka yang selalu mengalami sakit2 kaki, sakit2 sendi, sakit di bahagian tulang belakang, sejuk2 badan, rasa bisa di tapak kaki, kebas atau terasa seperti kaki dicucuk2 dengan jarum.
• mereka yang mudah keletihan dan tidur yang kurang membuatkan golongan ini mudah letih dan sukar untuk bangun tidur.,
• mereka yang sakit kepala yang teruk dan berhari-hari.,
• mereka yang sedang menjalani fisioterapi.
• mereka yang mempunyai masalah pecah2 di telapak kaki dan rekahan di tumit kaki 
• mereka yang mempunyai masalah kesihatan yang berkaitan dengan darah.

SET F - SET WANITA
(Vitamin E, Alfalfa Complex)
 

• sesuai untuk wanita yang mementingkan kesihatan dalaman dan luaran..cantik anggun gitu...
• vitamin E ni sebagai anti oksida,anti penuaan,menyokong dan mempercepat pembaik pulihan otot & baik untuk jantung, dan ada yang menggelarkannya sebagai sex vitamin.
• Alfalfa pula baik untuk kesihatan dalaman wanita, berfungsi seperti Kacip Fatimah      (perapat!), membantu melancarkan kitaran haid, dan banyak lagi kebaikan Alfalfa.

SET G - ALLERGI, RESDUNG, EKZEMA
(Vitamin C, Alfalfa Complex, B Complex)

• sesuai untuk mereka yang mengalami masalah resdung, eczema, allergy
• mengurangkan alahan 
• digalakkan diambil bersama mealshake utk kesihatan sel tubuh badan

SET H - IMMUNE BOOSTER
 (Nutriferon)

•  membantu meningkatkan sistem imun badan
• boleh diambil ketika kurang sihat dan juga demam

SET J1 - PREGNANCY FIRST TRIMESTER
(Vita-Lea, B Complex, Vitamin C, Ostematrix)

•  membantu mengurangkan stress di kalangan ibu
• meningkatkan tahap imunisasi badan supaya ibu lebih sihat dan tidak mendapat jangkitan ketika mengandung
• membekalkan vitamin lengkap utk ibu dan iron utk mengelakkan anemia sewaktu mengandung
• ostematrix membantu memelihara kesihatan tulang dan gigi
• juga boleh diambil bersama ESP utk membekalkan tenaga dan baik utk ibu yg mengalami morning sickness dan muntah teruk supaya tetap bertenaga

SET J2 - PREGNANCY SECOND & THIRD TRIMESTER
(Vita-Lea, B Complex, Vitamin C, Ostematrix, Omega Guard)

• sama seperti set utk first trimester dengan tambahan Omega Guard utk kesihatan ibu dan juga menyokong perkembangan otak dan mata bayi

BUDDY PACK 
(Vita-Lea, Vitamin C, B Complex, Alfalfa Complex)

•  utk pasangan suami isteri, boleh berjimat dengan berkongsi set ini
• sesuai utk kesihatan menyeluruh suami isteri
• so bukan setakat sihat, malah anda dapat berjimat tau!

LOVERS PACK
(Vita-Lea, Vitamin C, B Complex, Alfalfa Complex, Vitamin E)

• sama seperti set buddy pack, boleh diamalkan oleh pasangan suami isteri
• dengan tambahan vitamin e yg juga dikenali vitamin cinta! membantu menghangatkan hubungan suami isteri
• juga baik utk kesihatan sistem reproduksi lelaki dan wanita

So, anda boleh buat pilihan dan pilih mana yang sesuai utk anda. Kalau masih ragu-ragu dan pening kepala tak tahu nak buat pilihan yg mana, boleh hubungi saya utk konsultasi ye ^^

Mahukan harga yang lebih murah? Daftarkan keahlian anda dengan hanya RM75 untuk seumur hidup dan anda boleh menikmati harga ahli dan tawaran2 istimewa Shaklee.

Hubungi saya untuk maklumat lebih lanjut tentang produk-produk Shaklee dan proses pendaftaran ahli.

Nissa

Shaklee Independent Distributor

ID No. 888834

SMS/Whatsapp 0162037225

FB page: Healthbeautyshoppe

Instagram: Healthbeautyshoppe

Anda akan diberi panduan dan bimbingan PERCUMA dengan setiap pembelian produk. Sekiranya anda berminat untuk menjadi ahli, boleh hubungi saya dan saya akan membantu anda untuk pendaftaran.

Terima kasih kerana sudi singgah dan baca :)

 

KEISTIMEWAAN ENERGISING SOY PROTEIN (ESP) SHAKLEE

Siapa lagi yang tak pernah dengar tentang ESP Shaklee? ESP adalah salah satu produk terlaris Shaklee. Jom2 siapa yang tak pernah dengar lagi jom baca tentang ESP.

ENERGISING SOY PROTEIN (ESP) ialah minuman protein berasaskan non-GMO (genetically modified organism) kacang soya yang dihasilkan secara semulajadi. Ia merupakan minuman berkhasiat, sumber lengkap protein secara biologi yang bermutu paling tinggi dan memberi tenaga yang berpanjangan dan membaikpulih sel-sel dan tisu-tisu yang rosak.

Soy Protein Shaklee mengandungi 14 gram protein soya semulajadi yang baik pada setiap hidangan. Diproses dengan air (bukan dengan bahan kimia) bagi mengekalkan sumber semula jadi isoflavones seperti genistein dan daidzein.

ESP Shaklee tidak mengandungi kolesterol dan laktosa. Ia mengandungi semua asid-asid amino yang diperlukan oleh tubuh anda bagi mengekal tisu-tisu yang sihat, termasuk 9 asid amino penting yang tidak dapat dihasilkan oleh tubuh dengan sendirinya. Selain itu ia tidak mengandungi perisa tiruan, pemanis, pewarna dan bahan pengawet.

Apakah kepentingan protein dalam diet seharian?

25% daripada badan kita berasal daripada protein (kuku, rambut, kulit, otot-otot adalah protein) termasuklah sel-sel tubuh, hormone, enzim dan antibody. Malah Dr. Bruce Miller dalam bukunya mengatakan kita adalah protein. Protein hakikatnya boleh didapati dalam makanan harian kita seperti ikan, ayam, daging, kekacang dan banyak lagi. Tetapi, protein ini mudah musnah apabila berada dalam suhu masakan yang tinggi menyebabkan tubuh kita tidak dapat menyerap protein dari diet sepenuhnya.

Oleh itu, pengambilan minuman protein membantu tubuh mendapat protein harian secukupnya untuk menghasilkan sel baru yang lebih sihat untuk menggantikan sel yang lama dan sel mati.

Tanda-tanda kekurangan protein

• Anemia (kurang darah atau kurang oksigen dalam darah)
• Low blood pressure (tekanan darah rendah)
• Low blood sugar (kandungan gula darah rendah)
• Nerve instability (Fungsi saraf tak stabil)
• Peptic ulcer (Ulser perut + usus)
• Luka lambat sembuh
• Pengaliran darah yang tidak lancar
• Penglihatan kurang baik
• Badan menggeletar
• Letih lesu
• Lemah
• Water retention (Tinggi kandungan air dalam tisu badan)
• Prolonged period of time mental retardation (Terancat akal)
• Lack of resistance to infection (Ketahanan badan rendah)

Kelebihan ESP berbanding minuman lain

• Menyediakan 14gram protein kacang soya dalam setiap hidangan untuk sihatkan jantung
• Membekalkan 50% daripada Nilai Harian kalsium untuk menyokong tulang yang kuat
• Kandungan fitoestrogen untuk kesihatan prostat,payudara dan menepous
• Indeks glisemik yang rendah untuk membantu mengekalkan paras gula dalam darah

Siapa yang memerlukan ESP?

• Individu yang sering busy: Sebagai energy booster
• Lelaki: melindungi dari penyakit (heart, cancer etc)
• Ibu mengandung: Untuk mengurangkan kesan stretch mark dan membekalkan tenaga kepada ibu.
• Wanita: Keanjalan kulit, menghasilkan sel baru dan menggantikan sel lama dalam masa yang sama mencantikkan kulit.

 

HARGA ESP RM150.00 (850gram)

Mahukan harga yang lebih murah? Daftarkan keahlian anda dengan hanya RM75 untuk seumur hidup dan anda boleh menikmati harga ahli dan tawaran2 istimewa Shaklee.

Hubungi saya untuk maklumat lebih lanjut tentang produk-produk Shaklee dan proses pendaftaran ahli.

 

Nissa

Shaklee Independent Distributor

ID No. 888834

SMS/Whatsapp 0162037225

FB page: Healthbeautyshoppe

Instagram: Healthbeautyshoppe

Anda akan diberi panduan dan bimbingan PERCUMA dengan setiap pembelian produk. Sekiranya anda berminat untuk menjadi ahli, boleh hubungi saya dan saya akan membantu anda untuk pendaftaran.

Terima kasih kerana sudi singgah dan baca :)